Vuelve a lo Natural

Vuelve a la Natural te entrega algunos tips para cuidar tus pies y uñas en este verano. Y así poder lucir esas sandalias que tanto te gustan.

Pedicura

Para quienes se pinten las uñas, lo primero que deban hacer antes de comenzar la pedicura es remover el esmalte anterior.

Cortar las uñas rectas, para esto puede usar un alicate especial o si lo prefiere el típico cortaúñas, pero tenga presente no redondearlas para evitar molestias.

No cortarlas muy cortas, usar limas de esmeril o cartón. Las limas metálicas deshojan y vuelven frágiles las uñas. Evitar limar los costados. Si las uñas toman un color amarillento existen lacas blanqueadoras y transparentes para cubrirlas.

Poner los pies en agua caliente y jabonosa unos 10 minutos, luego cortar las pieles y rascar las durezas de las plantas y talones con piedra pómez.

Masajear los pies con una crema hidratante.

Para embellecer las uñas, aplicar sobre ellas, una mezcla preparada con palta y yogurt.

Después del baño, limar las callosidades con una piedra pómez una vez por semana.

Para fortalecer las uñas se pueden utilizar productos especiales que contengan vitamina B Complex, que se venden en las farmacias, ésta también la podemos encontrar en los huevos y en la mayoría de verduras. Vitamina C (coliflor, naranja, limón y kiwi).

Este procedimiento se debe realizar recomendablemente cada dos semanas.

Cuidado diario

Si siente los pies cansados o hinchados, se sugiere sumergirlos en agua templada y dejarlos descansar ahí, durante unos minutos.

Después de la ducha secar bien los pies, especialmente entre los y aplicar una loción hidratante, para evitar que se resequen. Al poner la crema, aprovechar para darle un pequeño masaje.

Andar descalza(o) siempre que se pueda, dejando que los pies tengan un movimiento libre.

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