El consumo elevado de grasas poliinsaturadas podría ocasionar inflamación en los intestinos, según los resultados de un estudio difundido en la publicación internacional Gut, de Gastroenterología y Hepatología. Lea el resto »
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Según la investigación de la agencia gubernamental británica para la alimentación, los beneficios en su consumo se apoyan en hechos poco certeros. Lea el resto »
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Reír es, probadamente, beneficioso para la salud. Puede disminuir el estrés y también entregar beneficios fisiológicos a todo nuestro organismo. Lea el resto »
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El Trekking consiste en recorrer durante más de un día una zona de montaña sin estar en contacto directo con la civilización. Lea el resto »
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Uno de los frutos secos que mayor aporte hacen a nuestra salud es el pistacho. Diversos estudios establecen que posee numerosos elementos que, junto a un buen poder alimenticio, ayudan a prevenir trastornos cardiacos. Lea el resto »
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Así lo reveló un estudio realizado en China, según el cual las personas que beben al menos una taza de la infusión por semana tienen 60% menos de riesgo de padecer un accidente cerebral. Lea el resto »
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Un nuevo estudio sugiere que el consumo de café, y de cafeína en general, modificaría los niveles de estrógeno y otras hormonas sexuales femeninas, lo que podría explicar resultados previos que habían asociado la cafeína con ciertos cánceres. Lea el resto »
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Usada como medicina natural para tratar el estreñimiento crónico u ocasional y como un laxante suave, esta semilla destaca también por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Lea el resto »
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Una dieta baja en calorías previene varias enfermedades y el envejecimiento, según un estudio publicado en la revista Science. Lea el resto »
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La ingesta diaria de 70 gramos de brotes de brócoli protegería al estómago de una de las bacterias causante de muchos casos de gastritis, úlcera y, probablemente, cáncer estomacal. Lea el resto »
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