Beber Agua Antes de Comer Ayuda a Perder Peso Corporal
VALN | 24 Agosto 2010
Estudio comprobó que personas a dieta que beben agua antes de comer disminuyen más de peso que quienes no lo hacen.
Personas que Corren Regularmente Se Sienten Más Felices
VALN | 23 Julio 2010 
Así lo reveló un estudio realizado en España que evaluó los estados de ánimo entre quienes practican ejercicios regularmente.
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Mitos Sobre Hábitos Alimenticios
VALN | 3 Mayo 2010 
Existen muchas dietas, pero para ser eficaces siempre deben ir acompañadas de cambios de hábitos y de conocer qué alimentos son o no saludables realmente.
El Agua, Elemento Indispensable para Nuestra Salud
VALN | 30 Abril 2010
El agua es, sin lugar a dudas, un ingrediente esencial en nuestra alimentación diaria.
Emerge el Woga o Yoga Acuático
VALN | 21 Abril 2010 
El Water Yoga aumenta los beneficios de la práctica de esta disciplina, incrementando aún más la flexibilidad corporal y ayudando a prevenir enfermedades.
Bebidas Con Cafeína También Hidratan
VALN | 5 Marzo 2010 
Las bebidas que contienen cafeína pueden contribuir con los requerimientos diarios de líquido humano en el cuerpo. Lea el resto »
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Beber Agua Tibia Alivia Colonoscopías
VALN | 12 Enero 2010 
Beber agua tibia relajaría el intestino, aliviaría las molestias de una colonoscopia y mejoraría los resultados del procedimiento, según un estudio realizado en Corea. Lea el resto »
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Talasoterapia, agua de mar para curar enfermedades
Valna | 4 Septiembre 2009
Agua de mar, sales, algas, barro y otras sustancias provenientes del océano pueden servir como un eficaz método terapéutico. Es la llamada Talasoterapia, la que consigue muy buenos resultados sobre todo con las enfermedades reumáticas.
Actividad Física e Hidratación: Dos Elementos Inseparables
VALN | 22 Julio 2009
Si se recomienda beber dos o tres litros de agua diarios, esa cuota debe incrementarse en la medida que aumentamos la intensidad de la actividad física. Lea el resto »
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Consejos para lucir piernas sanas y en forma
VALN | 1 Junio 2009 
No importa si s verano o invierno, siempre puedes usar falda y lucir unas piernas torneadas y esbeltas. Para esto, Vuelve a lo Natural te da unos consejos básicos.
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